Ну вот уже совсем скоро наступит Новый год. Хочу дать вам еще несколько советов для того, чтобы ваш следующий год стал успешным:
1. Вставайте в 5 утра.
Встав в 5 утра, и пока все еще спят, вы сможете успеть сделать очень многое: будь то чтение книг, или написание статьи, или планирование дня, или еще какие-нибудь очень важные дела.
Да, кто-то скажет, что это тяжело. Но есть одна хитрость небольшая, которая вам поможет это осуществить: если вы будете каждый день вставать в 5 утра, а ложиться спать тогда, когда ваш организм действительно это захочет, то очень скоро он подстроится под этот график, и вы будете легко вставать в 5 утра.
2. Ведите здоровый образ жизни.
Это относится и к системе питания, и к физическим упражнениям, и к простым прогулкам.
Если вам тяжело например ходить в тренажерный зал, то вы можете хотя бы по часу гулять/ходить на свежем воздухе, и это вам поможет оставаться в хорошей физической форме и всегда быть в хорошем самочувствии.
Про систему питания говорит ничего не буду. Во-первых, об этом сказано уже много. Во-вторых, я считаю, что для каждого она своя. Главное прислушиваться к своему организму и понять, что для него хорошо, а что плохо!
3. Правильно распределяйте и инвестируйте свое время.
Время — это тот ресурс, который не восполняется. Поэтому тратить его впустую, необдуманно — это большая роскошь.
Очень часто мы все хотим сделать сами (по разным причинам). Но это неправильно. Научитесь определят важные задачи и делать их сами, а второстепенные делегировать другим людям!
Очень хорошие слова есть у Бернарда Вебера о времени:
Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.
Чтобы узнать цену часа, спроси возлюбленного, ждущего свою возлюбленную.
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр.
4. Всегда анализируйте и держите свою жизнь под контролем.
Каждое наше действие имеет свой результат. Нужно всегда анализировать какое действие к какому результату привело, и принимать решение о том, нужно ли что-то подкорректировать или нет. Быстрота реакции на полученный результат поможет вам избежать кризисов в вашей жизни. Всегда имейте запасные варианты, несколько решений одной и той же задачки.
А также всегда подводите итоги дня, недели, месяца, года.
5. Постоянно развивайтесь.
Не важно, каким гением вы сейчас являетесь, нужно постоянно развиваться: читать, смотреть развивающие программы, участвовать в тренингах и семинарах, общайтесь с людьми, которые уже достигли того, что вам хочется и т.д.
И еще одно главное условие — развивайтесь в том, в чем ваше предназначение. Только так вы сможете достичь высот.
6. Вкладывайте деньги и время в свое развитие.
Обязательно вкладывайте в себя (в свое образование) 10 % той суммы, которую вы зарабатываете. Это те необходимые инвестиции, которые в последствии принесут вам очень хорошие плоды!
Вы можете составить себе табличку, где будете записывать:
- ваш доход,
- 10 % от дохода
- и куда вы инвестировали эти деньги (из области своего образования!)
6. Будьте сегодня немного лучше, чем вчера.
Если вы будете каждый день делать маленькие шажочки, то вы обязательно в итоге придете к цели!
И не важно, как быстро вы будете идти, главное постоянно, каждый день, и в итоге вы перегоните всех!
Но всегда замеряйте свои результаты. Только так вы будете понимать, что что-то нужно улучшить, а что-то уже итак хорошо.
Гибкий человек всегда знает, что каждое действие можно совершить еще лучше. Поэтому совершенствуйтесь постоянно. Ежедневно формируйте правильное мышление — мышление успешного человека.
7. Думайте только о хорошем!
Помните, в одной из статей (Сможете ли Вы добиться своей цели?) я предлагала вам завести дневник, куда бы вы вписывали все хорошие события прошедшего дня!? Ну так вот, вот это та самая концентрация на позитивных событиях в нашей жизни, поможет вам добиться большего.
Более того, в не очень хорошие моменты вашей жизни, вы всегда сможете открыть этот дневник и подпитаться позитивом.
И всегда помните, что то, что прошло — это уже в прошлом, и поэтому нечего из-за этого переживать. А будущего нет. Есть только здесь и сейчас!
Поэтому учитесь жить в настоящем и получать от этого удовольствие. В каждую секунду вашей жизни старайтесь увидеть что-то хорошее. Даже если вдруг увиделось или подумалось плохое, то у палки всегда два конца. Срочно переворачивайте событие вверх ногами!
И помните, все, что происходит с нами, происходит для нас! Любое событие в жизни приносит нам определенный опыт, что приводит в свою очередь к нашему росту. И это уже хорошо.
Возьмите себе за правило задавать себе правильные вопросы: «Почему так произошло? Для чего мне это необходимо? Чему я могу научиться?»
8. Будьте благодарными
Каждый день вечером подумайте о том, за что вы благодарны:
- всевышнему
- своим близким
- друзьям, коллегам
- прохожим незнакомцам
Поблагодарите их за все хорошее, что с вами произошло за день. Если можете, позвоните, напишите, скажите теплые слова им.
9. Делайте больше, чем от вас ждут
Делайте для людей больше полезного и хорошего, не думая о своей личной выгоде. И тогда обязательно найдутся люди, готовые заплатить за ваши труды.
Но делайте все с любовью. Когда есть любовь, в нашем сердце рождается желание радовать, делать что-то прекрасное, нужное, важное. И тут запускается уже процесс, в котором каждый человек, чем больше отдает, тем больше получает. И так до бесконечности.
10. Вам нужен ментор (наставник, учитель)
Ни для кого не секрет, что когда рядом с тобой есть человек, которой четко знает, что и как делать, то и у тебя это дело получится сделать быстро.
Так найдите для себя СВОЕГО наставника, который вам поможет быстро прийти к цели.
11. Больше путешествуйте и общайтесь с людьми.
Узнавая новые страны, новых людей, вы обогащаете свой внутренний мир, находите новых друзей, коллег, напарников и т.д.
Новые ощущения и впечатления заражают вас новой энергией, идеями.
Ну вот пожалуй и все на сегодня.
Желаю вам счастливого и успешного Нового года. Если вы выполнили все задания из предыдущих статей, то у вас есть все шансы прожить следующий год лучше, чем предыдущий. Чего я вам и желаю!
Если вам понравилась данная статья, поделитесь ею со своими друзьями в соц.сетях, нажав на соответствующую иконку внизу статьи.
И до новых встреч уже в Новом году.
Материал подготовила СББ
если вставать в 5 утра, то во сколько же ложиться )))))
Танюш, а ложиться лучше в 9-10 вечера. Вообще считается, что самый лучший сон (с точки зрения высыпания и отдыха) — это сон до 12 ночи. Поэтому надо как-то перестраивать свой день, для того, чтобы быть более эффективным. (Ну если это конечно тебе нужно 🙂 )
Спасибо, интересная и полезная статья. Вроде все знаю, все знакомо, как правильно себя вести… Но увы, как мы этого не любим делать, в этом наша беда…
ДА, Лиля, ничего здесь нового и нет. Мы все всё это вроде знаем. Но порой нам надо еще раз это услышать, прочитать, увидеть. Чтобы напомнить себе, что что-то можно улучшить.