В предыдущей статье (Планируем успешный 2015 год. Завершаем незавершенные дела.) мы с вами выяснили, какие задачи у нас еще не завершены и стоит ли их вообще завершать.
А сегодня мы будем ставить цели на 2015 год.
Мы все боимся перемен, беспокоимся о будущем.
Когда вы ставите цели, вы можете контролировать происходящие перемены. Это поможет вам наполнить смыслом вашу жизнь.
Но чтобы цели исполнились, нужно страстное горячее желание.
Только когда цель ваша истинная, вы сможете преодолеть все препятствия, у вас появятся жизненные силы на ее достижение. Все приложится: появятся возможности, помощники, финансы и т.д.
Про то, как правильно ставить цели, вы можете прочитать здесь>>.
Сегодня задания будут не очень простые и, пожалуй, займут у вас какое-то время. Но именно сделанные сегодняшние задания помогут вам в достижении главной цели вашей жизни, вы получите массу энергии и мотивации.
1. Список всех целей и задач на ближайшие 20 лет.
Записывайте все, что приходит на ум, о чем мечтается. И сейчас не анализируйте на предмет: возможно ли это или нет. Пишите все!
Список должен быть не менее 50 пунктов.
Несколько правил по составлению целей:
- Сформулированная цель должна четко отражать видение результата, который вы хотите достичь! Т.е. ставьте максимально конкретную цель (используйте даты, цифры и т.д.).
- Цель должна быть сформулирована позитивно (т.е. от того, что вы ХОТИТЕ, а не НЕ ХОТИТЕ)
- Цель должна быть максимально точно выраженной:
- что именно вы увидите
- что услышите
- что почувствуете, когда добьетесь результата
- Цель должна быть для вас вызовом, а не легко достижимой
- Цель должна быть сформулирована в настоящем, а не будущем времени.
Распределите их по 4 сферам жизни:
- отношения
- деньги/работа
- здоровье
- личностное развитие
Напротив каждой цели/задачи нужно определить время (число, месяц, год), к которому вы все это хотите иметь.
2. Цели/задачи на 2015 год
Выберите из предыдущего списка все цели/задачи, которые вы собираетесь реализовывать в 2015 году и разделите их на 4 сферы (т.е. составьте 4 списка целей на 2015 год).
После составления этих списков представьте себе ответы на следующие вопросы:
- Что я достигну в каждой из сфер к концу 2015 года? (Но представьте это в настоящем времени) Какой результат у меня уже есть?
- Когда это произошло (срок исполнения)?
- Каким образом это произошло?
- Как я смогу узнать, что достиг(ла) цели? Что я увижу, почувствую, услышу, когда цель будет достигнута?
- Какое влияние этот результат окажет на мою жизнь?
- Почему для меня важна эта цель?
- Что будет моим следующим шагом в данном направлении?
Ну вот на сегодня и все. Удачи вам в составлении целей.
Встретимся через пару дней. Чтобы не пропустить следующую статью, подписывайтесь на обновления сайта.
Если вам понравилась данная статья, поделитесь с вашими друзьями, нажав на кнопку соц.сетей внизу статьи.
Материал подготовила СББ
