Ну вот вы поставили перед собой цель. А что дальше?
Почему вроде бы и цель поставлена, и план по ее достижению прописан, и даже возможно вы свизуализировали ее себе, но ничего не получается!?
Причин для этого много:
- различные страхи
- лень
- надежда на русский «авось» или на халяву
- нехватка каких-то знаний
- незнание себя и своих способностей, и как следствие неуверенность в себе
- переоценка своих способностей (другая сторона медали)
- и т.д.
От всех этих причин есть одно действенное средство — ДЕЛАТЬ!
Потому что только делая, вы сможете побороть свой страх, лень и т.д. Только делая вы сможете понять ваше это или нет! Только делая, вы сможете достичь чего-то.
Тяжело начать всегда. Но как только вы сделаете первый шаг, вам станет уже намного легче!
И еще одна из основных причин — это наше негативное мышление. Вот как-то так получается, что большинство людей большую часть времени мыслит негативно:
- Ой, опять эта плохая погода. Когда же это все закончится!?
- Блин, ну что за начальник у меня, кошмар. Вот если бы не он, я бы давно уже получал бы больше.
- Господи, как же мне надоела головная боль. И вообще последнее время у меня все болит.
- Ну чего от этой жизни ждать-то? По ТВ показывают одну жуть — уже и не знаешь, что есть-пить, чем мыться и чем дышать вообще.
- и т.д.
Но вы же знаете уже, что все мысли материальны! Как вы думаете, так и живете.
Если у вас мысли только о плохом, то никакие поставленные хорошие цели никогда не будут достигнуты.
Надо для начала изменить свое мышление на позитивное.
Да, это нелегко, но реально!
Давайте начнем с того, что будем циклиться только на хорошем.
- Вот вышли вы на улицу, плохая погода, но впереди прошел человек в яркой одежде. Вот! Яркая одежда. Класс. Какой он молодец!
- выглянуло солнышко — здорово
- поют птичка — красота
- люди улыбаются — прекрасно
- и т.д.
И чем дольше вы будете стараться обращать внимание только на позитивные вещи, тем больше их в вашей жизни начнет происходить.
И тем реальнее станет выполнение вашей цели.
Но вы можете сказать, что негатив помимо вас лезет вам в глаза, уши, рот и т.д. Да, верю! Сама живу в таком же мире.
НО! Можно например:
- поменять свое окружение на более позитивное
- запретить определенные темы для обсуждения в кругу близких
- не включать ТВ
- каждый раз, как только пришла какая-то негативная мысль, тут же заставить себя взглянуть на событие с другой стороны (ведь палка всегда о двух концах!)
- или если тяжело отделаться от привычки негативно мыслить, то можно одеть себе на руку резинку, и каждый раз, как только вы осознали, что вас посетила негативная мысль, оттянуть резинку и отпустить ее. И поверьте, ваш организм запомнит эту боль при негативном мышлении. (Правда эта привычка встраивается не менее, чем за 21 день, а лучше ее встраивать 40-45 дней).
- завести дневник, куда записывать каждый день, что хорошего с вами произошло за день. (и с каждым днем записей там будет становиться все больше и больше!)
- завести дневник побед, если вы неуверенный в себе человек. И тогда вы поймете, что вы чего-то да стоите! И более четко поймете свои сильные стороны.
Итак, действуйте, дерзайте, и у вас все получится. «Дорогу осилит идущий!»
Если вам понравилась данная статья, поделитесь ею со своими друзьями в соц.сетях, нажав на одну из кнопочек внизу.
Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы не пропустить и дальше интересные статьи на тему целеполагания.
Материал подготовила СББ
